Per motivi di lavoro ho dovuto ridimensionare l’attività sportiva, ma Costantino ha innescato quei processi che mi hanno permesso sia mentalmente che fisicamente di perseguire tutt’oggi gli standard di una volta.
Quali erano i tuoi punti d’insoddisfazione?
Avevo bisogno di continuità! Venivo da un periodo di pausa agonistica e volevo riprendere gli allenamenti con serietà.
Quali opportunità stavi perdendo?
Difficoltà nel recupero: non tolleravo bene stimoli allenanti che prima della “pausa agonistica” ero abituato a sostenere.
Come mi hai conosciuto, perché hai deciso di affidarti a me ?
Allenavi già il mio compagno di allenamento del fine settimana (Leonardo Simoncini) e di persona ti ho conosciuto nella mia città alla presentazione del tuo libro EVERYDAY HEROES nella quale ho apprezzato la tua professionalità.
In che modo ti ho aiutato a superare i limiti / insoddisfazioni / problemi che avevi prima?
Parafrasando i tuoi programmi di allenamento: ripartendo da una solida base di preparazione fondamentale.
Cosa ti è piaciuto di più del nostro rapporto di collaborazione?
La professionalità.
Se dovessi consigliare Trainingteam a un amico, quali parole utilizzeresti?
Professionalità, focalizzazione, precisione.
Quali benefici tangibili hai ottenuto legati a risultati in gara o a crescita nella capacità d’allenarti?
A questa domanda non posso rispondere con precisione. Il mio trascorso agonistico era semiprofessionistico, facendo l’università potevo permettermi di allenarmi come desideravo ma iniziando a lavorare ho dovuto ridimensionare l’attività sportiva e quando decisi di riprendere con una certa continuità gli allenamenti (era la fine del 2015) mi accorsi che c’era un grande gap da colmare: Costantino ha innescato quei processi che mi hanno permesso sia mentalmente che fisicamente di perseguire tutt’oggi (2019) gli standard di una volta.
Quali sono stati i migliori risultati raggiunti insieme?
Sicuramente quel 4° posto di categoria al Challenge di Rimini nel 2016.
Ci sono aspetti di crescita che hai trasportato anche nella tua vita professionale?
Continuità e precisione!
