Una delle cose più belle é la tua capacità di capire le persone e di dare sempre le risposte giuste nei momenti giusti.
Quali erano i tuoi punti d’insoddisfazione?
Non ero insoddisfatto. Volevo semplicemente migliorarmi in maniera produttiva e con cognizione di causa. Quindi, grazie alle referenze di amici, mi sono rivolto a uno dei migliori professionisti a mio giudizio presenti in Italia.
Quali opportunità stavi perdendo?
Non avendo una metodologia di allenamento, rischiavo di sprecare tempo ed energia senza ottenere progressi e miglioramenti significativi.
Come mi hai conosciuto, perché hai deciso di affidarti a me ?
Il mio primo percorso di training nel triathlon é avvenuto con un tuo discepolo, Mirko, che a sua volta mi ha consigliato di rivolgermi a te per preparare le gare lunghe, in quanto ti riteneva il migliore in questo campo, e devo dire che ha pienamente ragione.
In che modo ti ho aiutato a superare i limiti / insoddisfazioni / problemi che avevi prima?
Mi hai aiutato dandomi un metodo, facendomi capire come lavora il mio corpo e come avrei potuto migliorarne le sue potenzialità. Inoltre mi hai permesso di sviluppare una mentalità d’atleta, insegnandomi la capacità di sacrificio volto a ottenere un risultato specifico. Grazie a te ho imparato che per arrivare alla meta la pianificazione del viaggio é fondamentale.
Cosa ti è piaciuto di più del nostro rapporto di collaborazione?
Che dire… tutto! Inizialmente la professionalità data dal rapporto tra due persone che non si conoscevano é sfociata in un rapporto di amicizia, ma sempre con rispetto dei ruoli e compiti. Una delle cose più belle é la tua capacità psicologica di capire le persone e di dare sempre le risposte giuste nei momenti giusti. Sapevi quando insistere (per esempio nel preparare il primo IM) e quando lasciar correre (nella preparazione del secondo IM) perché capivi solo da come ti parlavo se ero carico oppure no.
Se dovessi consigliare Trainingteam a un amico, quali parole utilizzeresti?
Vuoi ottenere il tuo miglior risultato? Se la risposta é SI, chiama Costantino.
Quali benefici tangibili hai ottenuto legati a risultati in gara o a crescita nella capacità d’allenarti
Ho iniziato a correre a 5.30 al km. Al secondo anno di allenamenti ho fatto una mezza maratona in 1.27, in pieno carico pre Ironman e avendo corso 120 km in bici il giorno prima. Devo aggiungere altro?
2) Quali sono stati i migliori risultati raggiunti insieme?
Sicuramente le 11 ore e 2 minuti del primo IM. Merito della mia applicazione ma anche della tua capacità di stimolarmi sempre nel momento giusto ma soprattutto nel modo giusto
3) Ci sono aspetti di crescita che hai trasportato anche nella tua vita professionale?
Certo, ho capito che posso raggiungere tutti gli obbiettivi che decido di prefiggermi, se sono realistici. Spesso il nostro vero problema é legato alla fiducia in noi stessi.
Una delle cose che ricordo con più piacere é la stata la mail ricevuta la sera della vigilia del mio primo IM. Ero stranamente tranquillo e rilassato perché consapevole di aver preparato quella gara al meglio delle mie possibilità. Tu hai messo la ciliegina finale, mi hai dato la sicurezza finale che il giorno dopo, al di là di tutto, avrei dato tutto quello che avevo per arrivare al traguardo.
Ti sarò sempre grato per i risultati ottenuti, non sempre scontati solo perché… pago qualcuno che mi allena… ma perché mi hai permesso di raggiungerli rendendomi consapevole delle mie capacità e aiutandomi nell’esprimerle al meglio.