Seguendo le istruzioni e le tabelle di Costantino ho percorso e seguito una preparazione progettata esclusivamente su di me, per i miei tempi e per i miei obiettivi, adattata alle mie esigenze, al mio potenziale e ai miei limiti.
Quali erano i tuoi punti d’insoddisfazione?
Il mio principale problema era la scarsa tecnica del nuoto.
Quali opportunità stavi perdendo?
Diciamo che il lavoro in generale mi ha sempre condizionato nella preparazione. Per allenarmi ho sempre fatto enormi sacrifici utilizzando il tempo disponibile anche in orari proibitivi.
Come mi hai conosciuto, perché hai deciso di affidarti a me ?
Ti ho conosciuto tramite amici (Marcello e Massimiliano) che mi avevano parlato molto bene dei tuoi metodi di allenamento
In che modo ti ho aiutato a superare i limiti / insoddisfazioni / problemi che avevi prima?
Seguendo le tue istruzioni e tabelle ho percorso e seguito una preparazione progettata esclusivamente su di me …per i miei tempi e per i miei obiettivi … e credo alla fine che il tutto si sia adattato bene alle mie esigenze, al mio potenziale e ai miei limiti.
Cosa ti è piaciuto di più del nostro rapporto di collaborazione?
La tua competenza unita alla tua disponibilità, gentilezza e chiarezza espositiva.
Quali benefici tangibili hai ottenuto legati a risultati in gara o a crescita nella capacità d’allenarti?
Nell’attraversata del lago di Locness non potevo pretendere di più. Ho nuotato ininterrottamente per oltre 8 ore in acque gelide con condizioni climatiche difficili. Mi sono ritirato dopo 22 km con la consapevolezza di avere dato tutto . Ancora oggi sono contento di quella lunga nuotata e dell’esperienza vissuta.
Ci sono aspetti di crescita che hai trasportato anche nella tua vita professionale
Sì certo, ho imparato che la preparazione atletica e psicologica non si raggiunge con il “fai da te” ma occorre avere metodo e gradualità. Ho capito che è importante l’allenamento ma anche il necessario riposo. Ho capito che affidarsi in generale a chi ha competenze specifiche è sempre utile e conveniente.
