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Giovanni Canapini

Il mio cambio di passo, le tante vittorie di categoria, conseguite anche in gare importanti (Alpe d’Huez, IM 70.3), certamente sono frutto anche della collaborazione con Costantino.

Ti ho conosciuto grazie al nostro amico comune Pietro Neri di Motus, mi ero avvicinato da poco al triathlon e non avevo nessuna metodologia di allenamento. I risultati, secondo me, fin da subito furono incoraggianti, e Pietro mi consigliò di rivolgermi a te per una preparazione specifica.

Ero già un discreto ciclista, ovviamente per la mia età, inoltre nuoticchiavo e corricchiavo, dopo il test che abbiamo fatto e la successiva tabella, che almeno per il primo periodo ho seguito quasi alla lettera, sono decisamente migliorato in tutto, ma soprattutto ho preso coscienza del mio potenziale.

Purtroppo però, il mio ginocchio ricostruito mal sopporta i carichi di lavoro intensi e il recupero breve, quindi ho molto spesso dovuto sospendere, oppure saltare gli allenamenti.

Questo è stato il motivo che mi ha fatto smettere e riprendere a più riprese in questi 9 anni di triathlon. 

Comunque sia, al di là delle tabelle, il mio cambio di passo, e le tante vittorie, chiaramente di categoria, che ho conseguito anche in gare importanti, Alpe d’Huez, IM 70.3, e tantissime altre gare, certamente sono frutto anche della collaborazione con te.

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Ti ricordo sempre con molto piacere, ho apprezzato molto la tua professionalità e competenza.

E poi alla fine il PB in IM posso dire che l’ho fatto proprio l’anno che ho seguito bene la tabella di allenamento,

10h e 49′ all’Elba, ma anche 9h e 35′ a Venezia e diversi altri IM sotto le 10h.

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