PROGRAMMI PLUS

I Programmi Plus si rivolgono ad atleti di ogni livello. La compilazione del tuo profilo atleta fornisce al coach le informazioni per stabilire qual è il tuo livello prestazionale e proporti il programma più adeguato.

Si rivolge all’atleta che condivide l’atteggiamento 101% per il raggiungimento del successo, inteso come capacità di far accadere ciò che si è correttamente programmato.

L’obiettivo dell’atleta di TrainingTeam è di allenarsi e gareggiare raggiungendo l’espressione massima del proprio potenziale.
Giocare per vincere non significa arrivare sempre primo, ma mettere impegno in ciò che fai con l’obiettivo di dare il meglio di te. E quando si perde, non si perde l’insegnamento derivante dalla sconfitta.

L’atleta che entra in TrainingTeam è consapevole che il suo risultato dipende da lui e dal lavoro svolto insieme al team. Essere consapevoli del proprio successo significa assumersi la responsabilità del proprio agire.

La metodologia di Trainingteam si basa sul modello
Evaluate – Set – Training – Monitoring – Achieve

  1. Compilazione del questionario il Tuo Profilo Atleta
  2. Analisi Test di valutazione funzionale
  3. Calcolo Training Zone 
  4. Monitoraggio del Training Load 
  5. Programma personalizzato
  6. Follow up telefonico mensile
  1. Incremento del tasso conversione tra sforzo e risultato
    Leggi di più nell’articolo di approfondimento.

     

  2. La Regola dell’invisibile
    Leggi di più nell’articolo di approfondimento.

     

  3. Metodo sperimentato e garanzia di risultato 
    Leggi di più nell’articolo di approfondimento.

     

  4. Affidabilità e disponibilità
    Leggi di più nell’articolo di approfondimento.

     

  5. Risparmio di tempo e sua ottimizzazione
    Leggi di più nell’articolo di approfondimento

Scopri il tipo di investimento più adatto ai tuoi obiettivi compilando il Profilo Atleta.

Scegli il tuo sport e compila il tuo profilo atleta

Ciclismo

Ironman

Maratona

Triathlon 70.3

Triathlon Sprint e Olimpico

Ultratrail

Everyday Heroes

Lascia la tua mail e scarica l'estratto gratuito