IL METODO TRAININGTEAM

Ti è già capitato di allenarti in modo molto intenso, ma di non vedere miglioramenti nella tua performance?

Questo succede quando si segue un piano di allenamento che non tiene conto di tre variabili:

Oltre 450 atleti di triathlon e altre discipline di endurance.

In oltre vent’anni di attività come performance coach ho allenato più di 450 atleti di triathlon e altre discipline di endurance.

Ho imparato che è impossibile aiutare un’atleta a migliorare le proprie performance basandosi solo sulla teoria. Ma nemmeno allenare senza un procedimento scientifico permette di raggiungere gli obiettivi. L’attività di un coach è un pendolo che oscilla fra conoscenza ed esperienza.

Entra in TrainingTeam e accedi subito a un elevato numero di tecniche e a conoscenze straordinarie, frutto della mia esperienza personale a contatto con atleti e coach internazionali!

Un metodo sperimentato che garantisce il risultato.

1. INDIVIDUO COME SISTEMA

Ogni piano di allenamento si basa sulle tue caratteristiche fisiche e mentali. Training Team allena muscoli, testa e cuore per aiutarti a ottimizzare le tue performance grazie alle qualità straordinarie che già possiedi. Per questo l’allenamento è considerato come un vero percorso di consapevolezza e crescita personale. L’obiettivo finale non è per forza vincere, ma esprimere il tuo potenziale al massimo.

2. ATTEGGIAMENTO 101%

La motivazione personale e l’impegno possono trasformare persone normali in atleti in grado di compiere imprese straordinarie. Non importa quanto grandi siano i tuoi obiettivi: con l’atteggiamento giusto e un programma personalizzato potrai vincere le tue sfide e imparare a dare sempre il meglio – anzi, il 101% di te!

3. CONVERSIONE SFORZO/RISULTATO

C’è una grande differenza fra allenarsi e allenarsi bene. Spesso si pensa che allenarsi tanto sia l’unica strada per raggiungere grandi risultati. Questo perché si confonde lo sforzo con il risultato. Non conta quanto ti alleni, ma come lo fai e quali risultati ottieni. Il mio metodo ti aiuta ad allenarti in modo efficace, ottimizzare il tempo che hai a disposizione e raggiungere gli obiettivi programmati.

IL TEAM

COSTANTINO BERTUCELLI
Sport Performance Coach

FABIO ZAMBOLIN
Sport Performance Trainer

Sei interessato al Metodo TrainingTeam?

Everyday Heroes

Lascia la tua mail e scarica l'estratto gratuito